#微信看病卖药是假的#戒色遗精恢复养生。

关于遗精问题恢复治疗回应广大的网友（病友）群众，有很多私信和提问，因为忙于生活，就不一一回答了，望理解。
我会简短的说完遗精的病理以及怎么治疗。先说一下我的经历，我从2017年开始戒色，戒色说好也不好，好的是精气神会得到一些恢复（相比于不戒色来说），不好的是戒色百分之九十九的人会走偏，因为这个过程中经常会数着时间过生活，度日如年，常与一些虚无缥缈的东西斗争，斗争就是内耗，通过好几年的努力，我自学了中医，学习心理学，学了很多新的东西，我现在理解的戒色，就是靠自己的努力站起来了，建立起属于自己的自立和自信。学习中医和老师教给我的功夫，我可以保障自己的身心健康，强身健体，让自己的身体的精神状态时常保持在巅峰状态，感觉现在25岁的我才是巅峰状态，无论是身心还是认知认识，学习心理学，学习前人的经验，认知认识会得到颠覆性的提升，这是走向自信自立的捷径，这样色也就不戒而戒了，自己强大起来了自然对那些坏习惯不感兴趣甚至是厌恶了。我以前有个不好的习惯，那就是每天喝大量的水，以前不是经常看砖家说多喝水有好处吗，每天八杯水，无论春夏秋冬，喝的也是温水，戒色的焦虑和不知道养生的功夫，两三年下来脾胃搞坏了，那时候是早上起床喝口水都拉肚子，然后开始频繁遗精了（一个月十次）。。别觉得喝水能致病很滑稽，养生其实需要很小心的，特别是脾胃，脾胃很难养好的。。中医砖家看了好多个，没有一个能讲清楚养生的关键，自然就没人能治好这个病。
后来就是自学中医了，自从前两年艾灸和吃一些温阳利水的中药后就不怎么遗精了。遗精的病理主要是身体寒湿重，脾胃不运化，脾胃属中土，有一个五行圆运动图，就是围绕脾胃旋转的，脾胃转不起来，那一切没得搞，所以说脾胃真的要特别特别小心的养护，养护好脾胃会感觉自己天下第一。学中医主要是看伤寒论。可以吃一些温阳利水的茶饮，比如白术，茯苓类的，刚开始一定要温柔，绝不可以下猛的，循序渐进，练功夫也一样，一上来就搞猛的身体受不了。。其二就是摩腹，坚持每天摩腹，让脾胃恢复起来，脾胃复则精自生，所以不必担心营养问题，现代人是影响过剩。。就是饮食一定要清淡少吃，为什么有些朋友多吃一点就是漏呢，就是气血太少了，脾胃运转要消耗气血的，多吃点就会消化不良，脾胃也劳了，劳累了就容易漏，这就是虚劳，要理解劳讲的不只是身体劳累，虚劳讲的是脏腑劳累，所以补虚是一个漫长的过程，一定要有耐心。
身体和精神状态恢复到巅峰，学习前人的经验是捷径，一定要多看古典，以前总是数着时间生活，现在是每天时间不够用，随便学习一个新的东西都要很多时间，很有意思，现在是沉迷生活无法自拔了。自己曾经深受其害，希望能帮助到困惑中的朋友。

之前一个月十几次遗精，现在70天没有遗精了，我可以免费把前辈的经验给大家

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