戒色重在修心和学习

发表于 2024-9-21 17:36:06

今天群里好几个戒友都在讨论性方面时间问题，我感觉这个发心是不对的，所以给他们在群里写下了以下这段话。戒色要保持戒色的初心，有的人破戒之后就后悔开始戒色，但是过几天肾气恢复之后欲望就来了，一是因为长时间就处于这中状态，肾气恢复了就she出去，二是大脑对这种虚假的快感上瘾，所以很容易破戒，你只有从戒色的一开始就要发心，让自己好好去体会破戒之后的那种内心懊悔的感觉，去好好因为色情让你某些方面落差很多的地方，好好去想想是不是因为色情导致你整个人阴暗，相比较以前的你是不是成长的很慢，相比别人是不是满满的被人拉开了差距。用这些好好去发心。
只有这样发心，才能保持戒色的源动力，只有发心越强你后面戒色的路才会持久，戒色的发心是要贯穿整个戒色过程的。然后在这些发心基础之上去学习戒色的文章，也可以听录音，一开始可以学习色情上瘾的原理，这样你就知道你为什么会上瘾，进而更好的去戒色，还有去了解戒色初期应该入手的方面。比如色情的危害、一开始破戒的时间段和原理。每天必须坚持，每天一定要让自己有所提升，不是逼迫自己看了文章就行了，而是看文章一定要有自己的感悟，这样才会慢慢提升。这样才能一直有动力输出，不能懈怠，每天必须有感悟，达到修心的目的，慢慢的强大自己的戒色心。
有的戒友一开始可能戒的很好，但是过一些时日就懈怠了，这是因为刚破戒心里懊悔所以要戒色，没有与邪淫死磕到底的决心，只是当时的热情坚持了一些时日，等过了些时日肾气恢复了，身体状况稍微恢复了一点，就好了伤疤忘了疼，就开始懊悔，这样下去会常常陷入自责的内心，情绪始终会低级，情绪也会一直低落，这也是神经症其中的一个原因，加上色情一直在掏空你身体，导致你事事不顺心，没有全面的精力面对生活中的日常事物，这样也容易情绪低落，在一个色情会使一个人内心阴暗，经常心里有鬼，所以自卑、社恐等等，所以色情只会让你恶性循环，而戒色是可以全面改正这些东西，会让一个人精力旺盛，这样的话内心也是阳光的，人也会变得积极。
还有就是念头，一定要管控好念头，可能你看了一些擦边的画面或者文字，让你脑海里出现了一些色情画面，这个时候一定要利用发心马上断掉。只要你每天精进的是戒色，那么念头和心魔就会出现的少，即使出现了你也会断掉它，一定要及时断掉，断晚了及时你没破，那么欲望下次来了之后更容易积累，一次两次三次这样一定会破戒。
有的兄弟可能还没有这样的发心，内心还没有开始真正的戒色，可能是还没有伤到那个程度，但是戒色越早开始越好，不然以后你会花更多的精力和时间去戒色，各位兄弟加油。