有戒色恢复m型脱发的吧友吗

如题，现在边戒色边用着米诺和非那，不知道到底能不能长出来，已经一个月了还没有发现什么大的变化

发量恢复到30%，之前M发量10%差不多，到100%不奢望了，遗传逃不掉啦只希望五十岁后秃吧，戒色是第一步，还要补气血养肝（练了一年八部金刚功），非那不吃阳痿药医生开过我看了说明一直没吃后面扔了，米诺是从1688上买的巨便宜60多500ml（5%）一开始一天两次分早晚，现在一天擦一次，后面两三天或者一周一次巩固一下，常用也不好有副作用，类似催生（一个毛囊一生循环长20次吧，一次2-7年周期）所以你懂的涂米洛只是催生不是增加次数（我是看各种信息得推敲的结论），精神情绪要平和，生活习惯要好，后面想想办法植发吧，毛囊没死用用米诺但是要拉长周期