今天戒色第12天

我要学习，我要把自己的脑力回复，还有我想问一下，戒色就是完全戒掉手淫和任何东西是吗然后等到后面完全恢复了适当的性生活，或者适当的用杯子没有成瘾性，是不是就意味着完全戒掉这种行为是可以的？因为我看网上说长久戒对身体不好，要适当不懂

7 f f 4.c c拿走

滚蛋！

戒色要每天学习戒色知识，还要完全不想这些东西，看你的频率，然后强身健体锻炼意志力，一定是先强身后健体，不然会加重身体的负担

驳斥适度论
光是sy这一个恶习，到最后必然是症状缠身的结局。脑力体力下降是刚开始最明显的症状，很多人觉得不严重就继续放纵，等到sy伤到了那个临界点。症状就会猝然来临，一夜之间，就是生不如死。症状缠身，戒色吧这类的案例现在很多很多。不要心存侥幸，好好戒吧，多看看吧里成功者的帖子和经验，慢慢您就会看清sy的真面目，以及戒色带给您的益处，那将超出您的想象，加油

这年头还有人在信适度论

好吧