戒手y50天

第一天成功✅

加油

加油！

加油

好难受啊！恶念丛生！！！

第二天成功

https://xima.tv/1_YIbNHD?_sonic=0这本书是最有效果的，人的潜意识会让你离不开这些，这本书很科学，解决了这方面的问题【图片】

第三天成功✧٩(ˊωˋ*)و✧

第四天成功 ◔.̮◔✧

加油，愿你越来越好。
戒色最主要的是提升和积累自己的福德正能量，当我们自己的福德正能量充足了之后，戒色才能坚持下去。
①忏悔改过，发愿戒色，保持富贵之心而不再邪淫的去行善积德，这很重要。
②孝敬父母，恭敬供养自己的父母，帮忙做家务，放生印经，报答四重恩都是积累自己福德的方法。
③学会养生，作息规律，适当锻炼身体，保养自己的身体，积累自己的肾精，找到并发展自己的兴趣和爱好，然后好好工作和生活即可。
④重新认识自己，改变自己，找到自己就很好了。
建议你学习《louwaishui戒色文集》，分享如下：
链接:https://pan.baidu.com/s/1B2LOnWRvsYYk85VR7RiJOw?pwd=v7y9
提取码:v7y9