戒酒戒lu都破了 兄弟们我还有救吗

兄弟，戒色是系统工程，不是戒一个，两个习惯，要彻底自我改造，全面克己修身！这才是戒色核心

学习戒色文章不要强戒，每天要练习断念，加油。

总结经验，下不再犯

加油兄弟！

破戒之后就不要再想能不能戒掉的问题了，而是要马上总结经验教训，防止连续破戒！

一起努力，一定能戒掉的！

兄弟不要气馁，只要您愿意改变，一切都还有救的。
关键是自己要下定决心去落实，去改掉坏习惯啊。分享戒se的好方法！！！

不要气馁，认真总结经验教训，调整好自己的身心状态，避免连续破戒的出现。