分享彻底戒除方法

发表于 2024-9-17 16:25:19

依据实践经验，推荐彻底戒除手淫邪淫方法！可以改变命运，会越来越好！用了三年了，非常实用。以前手淫邪淫贫病交加，痛苦不堪，厄运连连！命运彻底改变，结婚生子，买房买车，两个儿子，待遇增加了9倍。
轻断食，一天吃两餐，不吃晚餐，实在饿了吃个水果！早点睡，早点起来忏悔读经书！
轻断食的功效与作用包括没有欲望，清心寡欲，没有烦恼，就是肚子饿点，这样注意力集中，睡眠好，有愿力量！帮助排毒、控制体重、控制血糖等，没有心脑血管疾病，健康快乐！不然贫病交加，痛苦不堪，这辈子毁了，自己选择，情愿走哪条路！
　　1、清心寡欲，没有欲望
一天吃两餐，不吃晚餐，晚上没有欲望，没有烦恼，就是饿点肚子，清新淡雅，脑子清晰，知道正道越来越好。实在饿了吃个苹果水果。饿治百病，淫欲烦恼多也是病！
坚持下去彻底改变命运！不然贫病交加，这辈子毁了。自己选择，情愿走哪条路！
2.帮助排毒
　　轻断食可以使机体保持在轻度饥饿状态，从而使胃肠蠕动加快，有助于促进代谢废物的排出。
　　3、控制体重
　　轻断食指的是五天正常饮食加两天控制饮食的一种方法，在轻断食期间由于饮食摄入减少，体内脂肪会开始消耗，对控制体重有一定帮助。
　　4、控制血糖
　　血糖受碳水化合物的影响较大，通过轻断食减少碳水化合物的摄入后，有助于维持正常的血糖水平。