怎么断念啊？

有几天没冲了，感觉欲望越来越猛烈怎么办？

不能看黄，不能看黄，不能看黄.

想和做要分开。你可以想，但不能做。

断念需要每天练习断念口诀，慢慢就会悟到是怎么断念的，其实也就是需要你学习戒色知识来提高觉悟慢慢就会明白怎么戒色怎么断念了，毕竟断念其实也就是觉悟的一部分，建议可以先看看关于断念原理类的戒色文章，加油

戒色到一定时间是会面对欲望高峰期，这时候要保持警惕，做好心理准备，早睡早起，适度锻炼，多多社交，加油！早日突破瓶颈

跟大家说一个发生在身边的案例，一个朋友，他初中读书的时候，初一睡了三个女的，初三的时候发现自己艾滋病

断念水平太低了就不要考虑只靠断念来解决问题了，还要不吃肉，不喝酒，不吃五辛，过午不食，断除各种不净缘，有佛缘的考虑念佛号，甚至造佛像

学习，一定要学习戒色文章

因为你在强戒乱戒，没有每天落实戒色十规，没有每天来吧里和师兄们互动，没有用纸笔抄写戒色知识，你这个态度戒不久的，做到我以前所述的，再加把劲，会戒成功的

兄弟，多去行善积福，福报大了自然就好戒了