手淫史12年戒色多久能恢复 需要中药调理吗

从初一开始手淫。初高中那时候不是特别频繁 最多两三天一次高一高二很少 高三比较多那时候就神经衰弱不知道是手淫过多引起的。
大学到现在大概六七年中间一直想戒断断续续戒不了 有时候一天连撸两三次  然后又戒三四天又破戒 到前两天开始出现特别严重的症状  心脏早搏（因为睡不着觉长期失眠）  然后肠胃脾胃明显不好  肚子咕咕叫 大病稀塘  容易拉肚子。然后蹲厕所特别容易麻  晚上睡觉稍微按压手臂也会麻。现在这些症状出现感觉自己要死了  必须得戒了彻底戒了。想问一下戒色，需要多久才能恢复。需要中药调理吗？   听说撸多了会不育是不是现在戒了也会导致不育

sy12年要想恢复起码以年为单位，况且自身还有这么多症状，如果能碰到好中医建议去看一看

我撸了18年，戒了一个季度，一直在吃中药，目前好了很多，其实症状都还在，只不过确实比以前少了一些，这只是一个季度，如果半年以后，肯定又是一个大变化。戒色是首要的，这是身体恢复的基础，另外就是养生各方面 或者吃中药调理，我没怎么锻炼，如果我锻炼的话绝对恢复的更明显！加油，会好起来的！

戒色养身体

个人建议不需要药，没啥用，用心坚持就是最好的良药

一年是起步

戒为良药，不泄为补。
不要问多久恢复，问问自己能戒多久

希望有戒色成功的提提经验。或者有吃中药经历的有效果的麻烦提提经验。现在明显的神经衰弱失眠

我觉得戒是第一步，第二部找中医调理脾胃，不要调理别的，脾胃调理好了你吃的东西才能转化精气，否则吃了叶不吸收浪费，脾胃好了再运动加食补就好，给身体一个循序渐进的过程，否则虚不受补，浪费钱财，我这是这么经历过来的，走了弯路，所以劝你别走弯路，吃中药补就遗精，吃了又全出去了，所以改补为调

不要问戒多久能恢复，先问自己能戒多久，只要能坚持戒就能恢复，其次12楼说的很对