为什么我们总是进进退退不能恒久的坚持戒色养生呢?

很多时候，我们落实戒色养生主要的动力其实是因为被各种身心症状折磨得不成样子，才能鼓起勇气开始戒色养生，落实戒色养生的过程中sy导致的症状确实会有所缓解，但如果在生活工作学习当中，一遇到困难我们就会选择退缩，选择逃避，不愿去面对。负能量一袭来，我们就很容易被影响，从而导致戒色养生也会懈怠，进而可能就会放纵自己，即使不破戒也会把时间和精力投入到娱乐当中，比如看综艺节目，看动漫，刷抖音，逛b站，刷知乎等，并且遇到挫折，很多人都有破罐子破摔的潜意识，所以玩手机可能就直接玩到深夜，也不落实养生了。而现在很多app都包含擦边球的内容，看了会助长欲望，导致暗漏或遗精，熬夜独处看到擦边球的内容，甚至有很大几率直接破戒！遗精或破戒以后负能量更大，破罐子破摔的心理暗示也会变得更理所当然，然后接下来可能又会继续沉沦，直到某一天，可能被症状唤醒，也可能被破釜沉舟的希望唤醒，然后又会开始落实戒色养生，但如果不打破这个恶性循环，很快又会沉沦，导致进进退退，身心症状一直没有恢复，甚至可能还会恶化！那么，我们该如何去打破这个恶性循环呢，怎么样才能长久落实戒色养生，不被负能量和困难阻挡呢？
行善！！！
一遇到困难，或者戒色养生遇到阻碍(比如遗精了)，我们之所以会选择退缩和逃避，主要就是因为正气不足，容易被环境影响，很容易丧失信心，也想不出好的解决办法。所以建议大家一遇到这种情况务必要大力行善，最简单最适合我们的行善就是在吧里解答吧友的疑问，用真诚心真心希望他人能够恢复的心去解答，每一个问题都必须要详细认真的解答，只要做了，内心肯定就会正气笼罩，从而把负能量挤走，这样就可以即使遇到困难，也能有信心去应对，即使遇到难题和失利，也不至于破罐子破摔导致恶性循环，只要能够每日坚持行善，那一定就可以长久坚持戒色养生，身心疾病也一定会逐渐恢复。
吧主老师曾经在音频中说过，我们大部分人都是下根器的人，一遇到困难就会选择退缩，不会因为有压力而获得动力，特别是被sy磨灭了正气的我们，所以我们修行或者是恢复的时候，尽量选择简单有效的方法，不要舍近求远，舍本逐末，好好落实戒色养生，并且务必要行善改过，扩充自身正气，培养福德。另外，如果信奉佛法的师兄，也一定要紧守戒律，坚持做佛法功课，福慧双修，才能让我们更容易改变命运。

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不知道大家破戒或者戒色状态不好的时候有没有什么共同点呢？我发现我每次破戒都是心情不好生活工作遇到压力内心压抑了就会想破戒，比如这次就是因为遗精了然后白天还要出去社交活动，然后早晨醒了自己就胡思乱想焦虑自我怀疑，导致整个人神经症了，然后这一天自己内心就是焦虑自卑胡思乱想内心没有底气，压抑了一天的情绪就想通过sy释放，文章开头是我转发的帖子，我觉得写的很符合我的情况，在我很用心的来吧里行缮以后确实有效果，自己就是没有好好坚持下去，所以每天要好好的来吧里落实行缮，生活中也是要落实到位，相信这样多方面去做一定会越来越好的，加油

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