需要多久恢复

发表于 2024-9-13 12:46:32

谐音十几年，需要多久能恢复身体脑力

发表于 2024-9-13 12:47:19

今年24 有12年目前在考研脑力不够，记忆力差，焦虑抑郁，总是提不起来精神，考研倒计时四个月

发表于 2024-9-13 12:47:41

不同人不同情况，大约1到2年时间吧，但是期间真是能做到戒，不能有意淫，意淫会暗漏。

发表于 2024-9-13 12:48:15

看个人，戒色+运动+作息规律+食补养生等，恢复会更快。

发表于 2024-9-13 12:48:32

三年会基本恢复

发表于 2024-9-13 12:49:25

加油加油加油

发表于 2024-9-13 12:49:31

身体彻底恢复，根据我的经验需要彻底戒色1年

发表于 2024-9-13 12:49:49

邪淫多久需要戒邪淫多久

发表于 2024-9-13 12:50:27

戒色养生一年以上就会恢复很多了

发表于 2024-9-13 12:50:58

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

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