27天了，真的真的不能再刷短视频了

把短视频那些擦边的内容全部屏蔽掉，把收藏里面那些东西全部弄掉，再把自己浏览器记录清空一下，然后关注一些热点头条之类的，比如今日头条这些看都看不完，并且还能增长我们的见识

加油！

根本不应该下抖音头条，这是软毒品，贴吧应该用极速版，图片我也不显示的，这样自己为自己创造个戒色环境很重要

这是很对的，很多新戒友都是只知道戒色是不看h不sy，但其实擦边特别危险，太多太多人就算是戒色时间长的戒友也是，碰到擦边不避开，然后就在一直看，结果就控制不住了，然后找h破戒。好好戒色吧！

强戒是会影响身心健康的，你可以配合药物来戒，非那雄胺胶囊买5毫克的，然后一天一次，一次一毫克，相当于把一粒分成五份，吃五天，还能长头发，这样你的性欲就会大大降低，慢慢就戒掉了

说的很对，直接把所有短视频软件全卸载就好了。

加油加油