2023.2.16戒色两年零七个月

我又来了，34岁，有时挺悔恨的，早干嘛去了，其实自己一直都可以戒掉的，以前总是无所谓，很觉得没什么，太无知了。好了言归正传，本人恶习多年很严重，戒色期间各方面做的都还可以，我不知道别人，但我戒色后很多症状都是先加重，然后开始恢复，现在大多症状都有了明显的改善，说下还没有恢复的：1脾胃虚弱，比没戒前还要重，现在还是每顿饭只能吃一点点东西。2神经衰弱：这个其实已经恢复很多很多了，脑力也是恢复很多，不像以前旁边人聊天我都听不到他们说什么，一天迷迷糊糊，现在智商大大提高，但还是没有完全好，用脑过度还是不行。3前列腺炎：其实恢复还是不错了，但还是没有完全好。
其实我的大多症状都恢复的可以，也都能感觉到一直恢复中，就是脾胃虚弱一直不见好，前段有吧友推荐山药粉，但我喝了就头晕上火，像什么核桃黑芝麻对身体恢复有帮助我我都吃不了。我知道自己恢复是早晚的事，但我只是想早点恢复。

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