各位给支个招吧

本人是女生，然后刚刚高考完，因为填错了志愿很有可能会去不好的本科学校，所以打算复读，但是我性欲蛮大的，就是我蛮喜欢看耽美，总是看南通的片，然后我们是7月22号出录取结果，在这之前我想先戒色，因为我个人比较宅，放假一个月几乎就是在手机里度过了......就是想问一下，咱们如果看书，就是不看黄书，纯看清水算算不算戒色啊，如果这样算戒色的话我就不看片和黄文了，还有咱们怎么戒色啊？我开始紫薇是在16岁高一，但那个时候我是住校，在宿舍我根本不好意思紫薇，2周回家一次的时候我才紫薇甚至有时候闲烦就不弄，那个时候因为紫薇不频繁，我没出现过累啊没劲的情况，但是因为高考完现在放假，我就开始天天紫薇了，现在明显感觉自己浑身没劲，走起路来不一会也会很累，然后我也没什么业余爱好，也没多少朋友，现在根本没什么可以分时间让我不去撸的事，求求个为给我想个方法，我真不想每天这样下去。

说一下我的作息，很阴间，就是我喜欢熬夜，可以熬夜到凌晨4点，然后睡到14点，然后一天只吃一顿晚饭，剩下时间我都在玩手机，根本没什么做，因为我现在没有功课老爸老妈也不管我（因为我哥哥生了小孩，所以老爸白天工作，老妈就做全职太太 m在家看孙子了）

然后我的饮食真的没法变，我没零花钱，吃的饭就看我老妈当天做什么，我也不敢和她说我戒色要换饮食，她现在还以为我不会说脏话也不懂这些事

所以各位集美，俺改怎么做，我真的还幻想我大学好好学习好好考研，但是现在这种情况我tm就和精虫上脑没什么区别，天天脑子里就是男同，咋办啊

我需不需要戒网啊？我感觉接收到的黄源基本上都是互联网给的，就算我不去搜，它也在给我推

就是我不看黄文不看带黄的，我只看清水能不能戒色啊？我想问如果脑内幻想恋爱（自己或别人）但是不带黄这算不算破戒啊？

《布鲁克林有棵树》看一下这本书，爱上阅读，你的问题就迎刃而解了

沉迷某种欲望的根本原因不在该欲望本身，除杂草的根本目的是要种庄稼。为什么要戒掉它，因为它占用了你阅读进步的空间与时间。阅读的好书多了，戒掉它也只是顺手的事

你确实都知道  只是本能反应是逃避   知道做不到等于零  问这算不算问就是的  你也别自欺欺人了  想戒就严格要求自己  保持警惕 好好学习提高自己觉悟，修心断念 或者等你彻底废了才后悔吧

打卡第一天