身上皮肤暗黑很脏

发表于 2024-9-9 10:39:44

手艺10多年，后背皮肤还有腰围一圈比较黑，怎么洗也洗不干净，戒掉手淫皮肤能恢复变白吗？

发表于 2024-9-9 10:40:36

能的
加油！坚持戒下去！你会越来越好的！

发表于 2024-9-9 10:40:54

下戒学书院看戒为良药第43季的方法试试

发表于 2024-9-9 10:41:45

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

发表于 2024-9-9 10:42:28

每天多看一下学习的文章，配合日行三善，孝顺父母，加大自己的正能量，早睡早起，清淡饮食，适当运动，不熬夜久坐刷短视频，行善积德，学会反观内心，把心中深处那念头除掉，破戒者身，心，气，运皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，要彻底认清危害。戒色的核心就是修心，修心也就是观心断念，要学会向内看，看住自己的念头，要学会做念头的主人，不要跟着念头跑。