光戒不行 还要不断学习

戒色是最基础的  还要不断学习  养生锻炼食养 恢复更好

戒色加养生恢复才会快，加油

加油，不断学习

最主要的是要力行善事积累自己的正能量，当我们自己的正能量强大了之后，自然而然就会对黄色的恶心的。加油吧， 祝福你，愿你越来越好。孝敬自己的父母，帮助自己的父母做家务活。放生布施都是很好的戒色方法。