【方法推荐】戒色18天身体变化

发表于 2024-9-8 10:04:33

感觉精神了点，皮肤也有点白的部分，之前就是暗黄色，非常难看，死人脸有点，脸上出油少点了，头发也是，之前两天不洗就很油，精力也有所缓和，状态也好点了，心情最近也很平和，很少难受，耐力恢复一点吧，想学学金刚功，看看能不能加快身体恢复。

发表于 2024-9-8 10:04:39

18天时间还是比较短的，要坚持下去，戒色是一辈子的事情，不要骄傲，建议还是以慢走散步为主。

发表于 2024-9-8 10:05:21

加油好好戒

发表于 2024-9-8 10:05:31

一定要注重养生，可以做一些养生功法，金刚功就是一种，加油

发表于 2024-9-8 10:06:28

加油加油加油

发表于 2024-9-8 10:06:44

加油

发表于 2024-9-8 10:07:29

吃素戒肉蛋奶

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