戒色新人惶恐请教

本人从小学接触hs视频，一直打g到成年，如今身上经常汗流浃背，手淫时间也逐渐变短，感觉已经早泄，感觉非常害怕，网上问医生都说不可以靠戒色恢复，如今感觉非常迷茫，我到底该怎么办

努力学习戒为良药。可以恢复。

看不良视频必破，看刺激视频，会刺激下体充血，如果忍着没有卤出来，晚上睡觉特别难受，容易失眠，也会遗精遗出来，就算没有遗精，下体也会造成伤害，没有卤出来容易发炎！因此，看h容易卤，卤了对身体造成伤害，头晕眼花，虚弱无力，看h充血没有卤出来，就会发炎，发炎容易遗精，多尿，尿等待，久坐一会儿，下体会特别难受，总之看h就会伤害自己的身体！

别听网上瞎说，坚持戒色养生可以恢复，一般半年以上，严重的一年以上，下戒学书院看戒为良药，学习专业戒色，里面有戒色养生知识

加油！
你能彻底改命恢复的，只是你想不想的问题，因为天人合一，只要活着就能彻底恢复，
搞清楚为了什么而戒 下决心彻底戒 搞不清楚不如不戒
积善之家必有余庆

楼主你这个情况坚持彻底禁欲戒色养生可以恢复的，时间估计二年以上

感谢

别听医生在那鬼扯，除非是你不想。戒只要戒了就一定有效果。没有什么是不可能的。只要你想，我相信你一定能戒掉。愿上帝保佑你。

多看精品贴多学习认识危害学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它下大决心戒除断绝一切擦边源不要看任何不好的东西多帮助吧友学习不净观或者看恶心的东西做正能量的事学习传统文化宣传危害

能通过自身积极行动，降低频率，就证明很自律了。
想降低频率，就要彻底断黄、擦边，尽量忙碌，减少独处，改变不良习惯，少玩手机，少上网，不赖床，早睡早起，经常运动，最好吃素，或者少吃肉。
念头，决定行为。
邪念，决定是否破戒。
想彻底戒掉，必须具备大决心和毅力，去学习传统文化，弟子规，孝顺父母，训练修心，随缘行善（劝人戒邪淫），下很长一段时间的苦功夫，从念头上，提高觉知和断念，以及瞬间斩杀邪念的三重能力。
尤其是，持诵，更是修心的诀窍。
至戒靠德！！！
通过长期持诵F法功课，开智慧，提高德行，与天地同齐，如阳光雨露，对所有众生心怀大爱，慈悲救度之心万般急切，哪里还有邪淫的龌龊念想？
备注【人体都是一个屎包，所谓美女也是】