戒色148天的感受

转眼间我手淫史应该有10年了.我是去年10月底开始戒色的.那时候主要还是被症状折磨.鼻炎.咽喉炎好几年了.每次早上起床有痰咳嗽.天一冷就咳嗽.胸闷.胆小怕事.最主要是屁股腿疼.可能得了坐骨神经痛.就是屁股痛到大腿.晚上睡觉不敢动.动一下都痛的要死.走路是瘸的.有一天都痛的不能走了.太遭罪了.我就开始戒色了.可以说我的青春是黑暗的.没有别人那么丰富多彩.初中被欺负.上中专也被欺负.忍不住动手无意间害爸妈赔了4万多块.那时候的4万能顶现在6.7万了.动手也就敢打比我矮的.胆小懦弱.记得初中时候我喜欢的女生有一天放学拉着我替她打扫卫生.我要走.抓我衣服不让我走.她问我.为啥不反抗.我没有回答她.而是一笑.我太懦弱了.被欺负导致我人缘很差.同学门都远离我.后来上9年级我喜欢那个女生我那会加她qq说我是个彪子.报应啊唉.现在想想我当时听她的话反抗一下多好！人家也是喜欢你才会问你的吧.也许我的初中就没有那么糟糕了.我太丢人了还有.爸爸事业不顺利.要不上来钱.一直和老板吵架.换地方.家里也攒不住钱.中专上一半就不上了.和同学打架手指掰坏了.我也是无意间的.这就是恶报破财吧.因为承受不住压力.我辍学了.在家打游戏.手淫.一直到2018年.18年之后我去送快递了.去单位还是关系不好被欺负.因为我不爱说话.也不懂得拒绝.所以很多根本就办不成的事也接了下来.最后导致人家怪我.也就是去年10月底实在痛的受不了了.我开始戒色.这些日子我开朗了许多.和同事们关系也好了.然后爸爸新找一家单位.也再没吵过架.待遇也好.但是这些日子我没有看戒色文章.我感觉没变多少.1个月前谈过一个女朋友.因为我急于求成.失败了.约会3次.2次我晚上遗精.发现一和他约会.前列腺液就会流出来.晚上就遗精.但是我也没想那方面啊.可能是精关不固.女孩可能是喜欢我的.但是嘴硬.我又太过急于求成第三次约会完在网上告白.女孩说才3次见面.你确定吗.我说拉倒的.然后还羞辱了它一顿.当时觉得很爽.因为我压力大.这一下轻松了好多.受够了每天猜疑.而他每天都在看我抖音.几乎每天都来.过了几天我就好想她.准备道个歉试探一下！她说我们不合适.就把我删了.那晚她发了4条抖音.像是很开心的样子.也许是为了报复我吧.所以说千万别生气.生气会让你丧失判断力.就这样.他把我删了抖音也不再访问了.我们就这样结束了.其实我好想谈一场恋爱.可是为啥幸运不会降临在我头上.再一个就是身高了.我现在净身高168.9的样子.她有点嫌我矮因为她就有165.自从分了后我就特别自卑.别人都好高啊.为啥我这么矮.我都不想有白天.只有晚上看看视频.心情才会自在点.一到白天出去.都比我高.好难受.真的.好想长高啊.也不知道能不能长要是能再长10公分就好了-之前戒过4个月那时候19岁.那时候估计还有可能.但是现在我觉得够呛了.然后这几个月我还晚睡.熬夜.唉从今天开始9点睡觉.开始养身体.但愿我能长高吧.这是我的心愿.

加油！争取进步、保持进步！

好好戒  都会好起来的

好好戒色，身体好了，人自信了，更容易找到如意的女朋友

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继续坚持戒色哥们，人生中难免会遭遇各种痛苦，生起很多的烦恼，但我们不能一直执着的自我折磨。如果一直盯着白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样的道理，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。我们所发生的一切都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

加油，念起即断

好好戒  先把身体养好    增强戒sy的基础    一定会遇到心仪的女孩的    父母过的顺利就是最大的福报  别受情绪影响   多行善事  孝顺父母  多放生   腾讯视频搜索曾仕强老师  秦东魁老师的讲座   网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音   加油

加油