努力不一定成功，不努力一定失败

戒se最大的感悟就是，很多前辈说过的：决定jiese了，就坚决不能看不良信息，不能幻想，危害更大，因为这是暗漏，你不知不觉中就损失了宝贵的东西，而且你不知道你损失了多少。所以，jiese一定要戒掉看不良信息与幻想，不然没法jiese，而且身体也不能恢复，就是因为你在“暗漏”！

jiese，一定要看前辈写的感悟，总结前辈们的经验，并且思考：我应当如何戒好？我应当如何不破戒？我应当如何恢复自己的身体健康？如何加快步伐，成功jiese？等等，因为这样能够提高自己的jiese感悟与jiese觉悟！

落实jiese的标准，这些就是： 标准一，不看不良信息，因为看了必破戒，而且还特别污染人的心智。天长日久，内心变得阴暗，所以不愉快，抑郁等等都来了，一句话，心里有污秽，看世界都是污秽，所以，你就不高兴。
标准二，不幻想，这是暗漏。暗漏堵不住，你就别想恢复身体什么的了，而且暗漏更加可怕，因为你随时随地都可以漏。