遗精解决办法

发表于 2024-9-2 14:37:49

系统戒到第七天早上遗精了怎么办

发表于 2024-9-2 14:38:02

楼主可学习一下《戒为良药》第3季：教你彻底摆脱频遗的烦恼、第16季：遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、

发表于 2024-9-2 14:38:22

不算破的

分析原因，吃肉吃多，吃辣的，出大汗都会导致，一个月只要三次内就没事，只不过是身体可能会有点虚，慢慢时间长了就会好
做肾固功可以改善

发表于 2024-9-2 14:38:51

我个人的情况就是通过持咒降低淫欲，然后再做固肾功，遗精控制到了平均一个半月一次左右。
兄弟加油！

发表于 2024-9-2 14:39:23

彻底戒除意淫。试试每顿减食少吃点。保持吃完还微微饿的状态。效果可以

发表于 2024-9-2 14:39:36

加油，，每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次，刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时，不然心魔来了你抵挡不住，如果你本人比较懒不太想看戒色文章或者看久了感觉太累了，就下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集，每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便，有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天一定要强迫自己学习戒色知识或者听戒为良药音频版把自己脑子黄毒洗干净了才能战胜心魔，平时自己没事可以心里默念断念口诀，