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#微信看病卖药是假的#戒色书籍推荐

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bjthk586 发表于 2024-9-2 10:22:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
以下是一些关于戒色、性瘾恢复和个人成长方面的书籍推荐,这些书籍可以帮助读者从不同角度理解和克服色欲问题:
1. 《戒为良药》:这本书由戒色领域的知名人士撰写,详细介绍了戒色的方法和心路历程,适合想要戒除不良习惯的人阅读。
2. 《走出迷宫》(Gary Wilson著):这本书基于科学研究和案例分析,探讨了色情对大脑的影响以及如何摆脱色情成瘾。
3. 《你的灯亮着吗?》:这是一本关于个人成长和自我发现的书籍,虽然不是直接关于戒色的,但它可以帮助读者找到内在的力量,对抗各种成瘾行为。
4. 《性瘾者匿名》(Sex Addicts Anonymous):这本书是性瘾者匿名团体的官方出版物,提供了许多性瘾者的个人故事和恢复过程中的实用建议。
5. 《战胜色情》(Michael Cusick著):作者是一位专业的心理咨询师,他在书中提供了实用的策略和治疗方法,帮助读者战胜色情成瘾。
6. 《戒色之路》:这本书是国内戒色领域的一本指南,作者分享了自己的戒色经历和心得,为读者提供了实用的戒色方法。
7. 《重获自由:打破性瘾的牢笼》(Russell Willingham著):这本书为性瘾者提供了一套12步的康复计划,帮助读者重建健康的生活方式和人际关系。
8. 《不为人知的秘密》(Patrick Carnes著):这本书深入探讨了性瘾的本质和影响,为性瘾者及其家人提供了理解和恢复的途径。
在阅读这些书籍时,建议结合自己的实际情况,选择适合自己的内容和方法。同时,如果色情成瘾问题严重,寻求专业的心理咨询和治疗也是非常重要的。
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