打卡33天今天早上破戒了

破戒原因
没有隔绝黄猿连续5天晚上看h
早上cb心魔来临没有断掉
裸睡
熬夜到12点emo破戒
情绪不稳定
没有学习戒色文章
总结  断念很重要 以上几点必须改善
33天 功亏一篑了，害  接着来，练习断念
主要是头脑要清醒，逐步改正一切不良习惯，重获美好人生。
吧友一起监督
色 .是我人生第一个必须跨过的坎，此关不过，无以为就
望诸君共勉

知道破戒原因，能够不断总结反省就是进步，加油！

看黄就算破戒