戒色12天，浴火难耐没忍住今天和老婆同房，做了一半没shej

戒色12天，浴火难耐没忍住今天和老婆同房，做了一半没shejing，算不算破戒了。

意淫真是害人不浅，看了一些擦边，就浴火焚身感觉，本来和老婆分房睡了，孩子小，怕惊扰了孩子。以前就用手解决了！感觉身体很虚，决定戒色。今天没忍住但没有射精，算是破戒了吗？好苦恼！

会让你自己感到苦恼的行为其实就是不对 ，来贴吧只是想寻求其他的回答， 你自己心裡已经有答案了。
虽说夫妻间正淫在可容许范围， 但是在戒色时期会影响你身体恢復的进度 ，不要一时被心魔怂恿，用正淫是可以的一直去做这行为 ， 加油!

不要意淫

可以下载戒学书院或许对你有帮助，想要了解的都有，微信上有固肾功视频自己搜，每天晚上睡觉之前提前两小时练两百个，慢慢的做，不然肌肉拉伤了腿会不舒服

不算破戒，但应注意节制，为了身体健康考虑先禁欲一段时间，等身体恢复后在进行房事

还不如S出来呢，和老婆同房，维持正常的感情需求，不算破戒，但不要沉迷其中！

节制，身体不适的话，就先养好！节制节制