请各位师兄帮忙

从初一就开始看一些涩情片，到现在已经大二了，从一开始到正常片，到现在sm片都满足不了口味越来越重，害怕自己以后真的成bt，有没有师兄指导一下，本人还有一些性受虐的倾向。最近真的越想越害怕自己成为那种人，一看到那种男人受虐的片爽的不行，还看着sy，我还有救吗各位师兄

当然有救，看了太多的黄色内容，你的大脑已经被洗成了黄脑，想要恢复干净，就需要用戒色内容给自己洗脑，多看前辈写的文章，网易云音乐有戒为良药音频，也可以去听

首先就是删除所有黄源，所有。然后看些戒色文章每天看一点不要求多，每天看一点看进去。让黄源这条车辙越来越浅，看文章的车辙越来越深加油！

兄弟多看看不净观，多行善积德，正念多了淫念就少了

你这问题挺大啊，戒掉sy

说明你的心相续已经被污染了，一定要做善事比如放生，来净化你的心相续

首先把擦边软件全卸载，不看不该看的，然后能救你的只有您自己，前辈只能指路，您自己不去行动努力谁也没办法，办法就是通过不断学习文章提高觉悟降服意恶，推荐您学习 戒为良药这本书，拿个本子做笔记，没事多复习笔记提高吸收率，慢慢就看进去了，您这个恶习一定要下定决心戒掉，不然人生灰暗无望一点不夸张

可以学习秦东魁老师的视频，孝顺父母，养足正气，加油，相信自己一定可以成功的！

学习戒色文章和传统文化，戒色文章的话就看戒为良药和吧里的精品帖子，传统文化可以学习秦东魁老师的作品，网上也有很多视频，老师经常在某手直播，可以去看看，一定要学习，提高自己的觉悟，戒色就像考大学，要一级一级的提高自己知识水平才能考过，学佛的话还是应该谨慎，学不好容易走偏，先从传统文化学起吧，加油！

断念的第一步，是观心，也就是对内心的觉察和观照，其次就是要识别哪些念头会导致破戒。断念可以简单地分为三步：1.发现；2.识别；3.干掉。第一时间发现自己的念头活动，这些念头可以分为两类：1.会导致破戒的念头；2.不会导致破戒的念头。第二步识别念头也有很深的学问，必须通过不断学习和总结，才能了知哪些念头会导致破戒，能导致破戒的念头就是敌人，必须立刻干掉！先下手为强，第一时间干预才能掌握主动。对于会导致破戒的念头，一定要在第一时间坚决干掉，要有让心魔发抖的断念执行力