差点又破戒，还好断掉了

这次戒到十几天，看了十分钟h，差点又破戒了，还好及时断掉

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

要透过粉色骷髅看到导致各种惨状的真相

能及时断掉就好，继续看下去迟早会破戒。

邪淫伤身败德，危害极大

戒色的第一步就是断h

楼主加油，别放弃

要提高警惕，加强学习，坚持练习断念口诀，千万不要看黄，看黄必破这是真理，平时多观想不净观和白骨观来对治贪念

别接触任何黄色的东西加油吧