记录一下打卡

目前第8天的状态，身体的感受能力明显提升了，吧友们也可以试一下。【双手自然下垂，然后在胸前合掌，就像微信表情的合掌一样。你会发现，不用刻意控制，每根手指都能找到同名的手指自然合在一起！如果邪淫第二天的话，我会发现，即使刻意控制，手指也会合不齐有点歪的，大家可以试一试

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心理方面，我工作是要跟客人交谈的，越来越自信，不会说怕啊，心里乱想会不会搞砸这样子，工作非常得心应手。坚持早睡早起，早上玩玩游戏，看看书，跑一跑步，然后大脑分泌的多巴胺又会让我很开心，生活更有激情和动力了

加油

昨天情人节，工作时遇到很多情侣，其实心已经有点乱了。好在工作比较忙，回家后我马上洗澡，拉筋，做点卷腹运动，然后吃饭，打了下游戏，分散注意力，邪淫也随之而去，安心睡觉。入睡状态也很好，很快就入睡了，没有胡思乱想。加油，晚上11点就第9天了

今天15号发工资，一看到短信我就要做好资产规划，避免多出不必要的钱，毕竟温饱思淫欲。男人钱一多就想女色，晚上分享下我的工资规划

第9天

状态很好，没有邪念，看到穿着暴露的女性也不会乱想。虽然才9天，但我感觉到内心已经开始变化了

第10天，今天去爬山了。