求助家人们

想问一下家人们在戒色的过程中如果遗精了算不算失败。最近一直在戒色，看见网上的各种擦边视频也没什么感觉，但是前几天夜里遗精了，醒来后有种愧疚感，算不算破戒啊

遗精不算破戒哦。但是要注意次数。多的话可以做做固生根功

不算失败。但是得少遗精要不然伤身体

加油戒色

遗精可能是相火动了，与白天看擦边视频有关。建议戒网或者停止看擦边视频！遗精严格来说不算破戒，只要不是自己主动去l就行。但是遗精也会伤身体，要克制。首先就是白天不要看那种擦边视频了，要戒除对色的贪恋。好好观心断念吧，多学习戒色文章。加油

不算吧

加油，你可以的，防遗J，适适南怀瑾老师的飞鸟式

不算，运离短视频加油！

楼主，已经不是破戒，但是频遗就会造成八脉皆伤。末学认为您应该调整心态，将情绪稳定，坚持学习戒色养生，戒为良药，养生功法，坚持固肾功和吉祥卧，遗精就会有所控制。还有，戒色就要远离黄源，有些视频知道有诱惑性就坚决不看，不要骗自己。

戒色你看什么擦边视频

别给自己美其名曰什么试定力试戒色效果