有没有人知道戒色加吃鱼油，神经多久能恢复

之前只补充营养不戒色，存在侥幸心理，发现确实没用。最近戒色加吃营养品，自信心恢复了百分之十，压力少了一半，但是大脑没有童年时那么快了。有没有人知道戒色加营养品，多久能恢复神经到正常人水平

有知道的告诉我参考一下，现在恢复进度有点看不到头的感觉，乏力感一直存在

这个恢复因人而异，不同人的情况不同，伤的程度也不同，但只要一直在戒，就是在恢复的过程，加油！！！

一周可以感觉到能量恢复不少
一个月发现自己似乎是正常了
三个月，经常感觉自己有久违的战神表现！

还有别的案例参考吗

恢复需要时间  耐心一些  每个人的身体体质都不一样   损伤的程度我不一样   多看吧里精品贴   网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音  腾讯视频搜索南怀瑾老师  彭鑫老师的讲座  八段锦养生方法   先戒  后期可以配合中药调理  当地三甲中医医院   中药能不吃就不吃   主要以戒和养生知识为主  多行善事  孝顺父母  多吃素  放生  加油

加油，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

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拿起笔纸，记录下来，加油，记笔记学习戒色文章，一定要用纸笔写到笔记本上，戒色才能成功，专业戒色看戒为良药