完了，戒两个月了，今天破了

戒了两个月了，今天不小心浏览网站破戒，我还有救嘛
，这两个月白戒了，流下痛苦的泪水

两个月戒涩成果还在 孰能无过 调整情绪 避免连续破戒 不然两个月不止白费 还倒贴非常多 下载个比较干净的游览器 比如alook 很干净 下次避免

破戒了心里不要有负罪感，也不要感觉破戒了就一切都白费了，其实戒色成果还在，不要连续破戒了，整理好心态想想为什么破戒，下次避免这样的问题就可以了

不要太灰心了，戒色两个月的时间不会因为一次破戒会回到解放前的，恢复的成果还在，这两个月你彻底戒I了，并且养生各方面都做到位了身体的恢复肯定是比破罐破摔的时候好得多的，因为保养肾精的方式不仅仅是戒SY这一种啊，不熬夜，不久坐，不吃辛辣刺激的食物，积极锻炼这些都是对身体有好处的生活方式啊，是不是。你现在最重要的就是马上找回良好的戒色状态重新开始，千万不可因为破戒了就自暴自弃，那样才是最可怕的。总结导致破戒的根本原因才是你现在最应该思考的问题，并且要积极去思考这一次的破戒给你带来什么收获，既然会破戒那就说明觉悟还不足，断念水平还有待加强练习。继续努力吧，加油

加油啊兄弟 一定要远离黄源！

飞翔哥说过，破戒说明还有地方没做好，找到这个弱点，改善，下次就能戒得更久，当你做的足够好的时候，就能完全戒色成功

兄弟，戒掉手机瘾，建议你点我头像看我贴子，看我分享的笔记

找到破戒原因并解决它，吸取教训争取下次不要犯同样的错误，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

戒色天数多少多少天代表你怎么样，你戒色的初衷是为了身体恢复，你这两个月是不是身体恢复了不少，一次不会让这些成果变成虚无缥缈的东西，但是要记住，这次破戒是因为什么而导致的，记住自己破戒的原因，多去学习戒色知识，重新找回戒色的状态，好好戒色，加油

下次注意，常上网，欲火攻心是早晚的事