请问飞翔老师如何评价牛奶

发表于 2024-8-22 07:35:28

我体质偏寒，有时候喝了肚子会有一点点不适，有时候又没有，喝牛奶对精索静脉曲张不会有影响吧？

”请问飞翔老师如何评价牛奶

发表于 2024-8-22 07:36:18

我喝过半年鲜牛奶，喝牛奶真没什么用处，脾胃虚弱虚不受补，营养补不伤反而对肠胃造成伤害。有时间多运动少吃油腻肉类多吃五谷杂粮，脾胃养好了吃进去肠胃才会吸收，脾胃虚弱吃进去适得其反。

发表于 2024-8-22 07:37:10

一起监督打卡么师兄

发表于 2024-8-22 07:37:47

加油！

发表于 2024-8-22 07:38:25

加油

发表于 2024-8-22 07:38:55

热着喝

发表于 2024-8-22 07:39:17

牛奶就是寒凉性质的，喝了牛奶拉肚子就不应该再喝了

发表于 2024-8-22 07:40:11

牛奶并不适合所有人，感到不适就别再喝了，戒色后饮食要以清淡为主，少吃肉类和辛辣油腻，可以控制体内相火，从而减少欲望。

发表于 2024-8-22 07:40:47

加油，好好戒～

发表于 2024-8-22 07:41:23

有没有可能你是乳糖不耐受

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