想死了，但是又不甘心，戒色真的太难了

方法对不难

要不是父母还在世我也不想在人间多待哪怕一天

不要强戒，要多学习戒色文章，念断意淫口诀。从心上去断意淫。

戒手淫要拿出大毅力，大无畏的精神，要有宁死不手的决心，把破戒当做最后的底线来对待，唯有坚持才能成功，平时多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色。