各位戒友们，戒色养生和不养生恢复的有差距嘛？区别大嘛？

各位戒友们，戒色养生和不养生恢复的有差距嘛？区别大嘛？本人戒色快一个月了，但就是没有养生。

大 养生能加快恢复速度

不知道，我戒啦一个多月了，身体状况依旧不好今天去看医生啦

把戒色和养生比作修建房子，戒色是房子的地基，养生是给房子舔砖加瓦。光戒不养身体恢复肯定不会理想，生活中伤精的症状不只是sy，熬夜、久坐、发怒、冷饮等等都会损耗肾精，所以养生也是身体恢复的关键因素。

养生可以加速身体恢复的速度，但是，要坚持，就像戒色一样，不是一天就出效果的，这是一个缓慢的过程，当然，因人而异，不排除那种养生天才，加油吧

区别巨大，不养生老熬夜身体也基本不会恢复的