戒色可以成功的！

加油加油

多学习戒色知识加油！

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想戒就先用心去学习怎么断念，当你发现你脑子里经常浮现出幻想的时候，你就已经精神上松懈了，这时候就应该来学习或者多看病例给予自己警醒。鄙人下定决心戒色时间虽然是 才一年但我到现在还算有点成果，我认定的三个原则，第一就是一辈子不lu，第二原则就是永远不要去怀疑戒色有坏处，第三就是戒色只会让自己越来越好，因为我们可以多出很多很多的精力去学习去运动去思考去享受生活 这些都是你自己能察觉到的事物。