不过短短一年罢了

兄弟们戒了300多天浑身有劲人也帅了我成功了

加油

你效果也太棒了，加油加油

你把前面那个人杀了？

精神很多

早泄恢复的怎么样了啊

给兄弟点赞，脱胎换骨了简直

戒色只要彻底落实好一点，就很容易成功。
那就是坚决不看黄，90%甚至更多的手淫者都有观看色情来催欲达到性高潮的习惯。
想要戒色成功，首要的杜绝看黄，色情会快速刺激你的大脑，使得神经高度兴奋，机体会产生相应反应，到时欲火难耐，破戒自然而然。
别拿自己可怜的意志力去抗衡，在那种状态下，你很难控制住。
为什么那么多戒友哀嚎着说戒不了，戒不了，不彻底断黄，后果就是看一次破一次！
事实是，看黄必破，这是无数戒色吧友拿自己的身体和健康做的实验得出的真理。
坚持真理，你会成功。挑战真理，必然失败。记住，看黄必破！

加油加油坚持

换了一个人一样