#微信看病卖药是假的#大家帮我看看

发表于 2024-8-17 18:58:19

当时我就是两天没有欲望，没有想那些东西因为当时我买的苹果手机兴奋的注意力都在苹果手机上，这多端两天，感觉身体很好，浑身有劲，而且后背不摔，而且感觉这两天相当于恢复如初的感觉我18岁

发表于 2024-8-17 18:58:30

从入门到戒色高手：[有效] [有效] [有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1S6Tpu4dIjrKJhTW0E8G5gg?pwd=1234
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发表于 2024-8-17 18:58:47

认真学习文章，转移注意力只能管一时

发表于 2024-8-17 18:59:25

加油，多学习戒色文章提高觉悟

发表于 2024-8-17 19:00:09

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！