戒色好难啊到底能不能循序渐进

想问一下吧友 戒色这东西能不能循序渐进 我28天一次 再到29天一次 慢慢加一天这样能不能行啊 还说必须得戒很久才身体才会恢复

尽量能持续就持续

因为你如果断断续续的恢复的状态，是不会不会好不够好的

你想哪有一件事情是，这一件事情做完再做下一件的，你不可能这一件事情做完一半，然后下一件事情再做一半，下一件事情再做一半，不可能你肯定就是要做，你就一定要做全，你不可能一半一半做，如果一半一半的做的话，剩下的全是一半一半，后面还有一半什么时候才能办完呢？

那你这进度，啥时候能戒除 啊，身体啥时候能恢复啊

不可能的，如果抱着这个心理去戒，第一次能二十几天，第二次就十几天，第三次就几天了。因为色欲就像喝咸水，越喝越渴。反而越不贪色欲的人越不渴。

如果你有这种想法，那你就不可能做到28、29这样的日期，适度是伪命题，你有这种想法就总是在期待下次的到来。你想的是纵容自己，那就不会真正的下定决心去戒。奉劝你还是认真的对待戒色。不戒，受害的是你；戒了，受益的是你。戒色是在保住你人生的根基，为了更好的未来打好基础，你一边建房子一边拆房子，那房子怎么可能建得成呢？别给自己钻空子的机会，后果是你无法承受的。

戒色吧吧友翻译的外国文件:我们已经发现性腺内分泌物的产生是以个体的物理、精神生命力为基础的，并且性激素存在于性腺的内分泌物和外分泌物。正如我们所见的，激素的许多作用依赖于精液在生理上的再吸收。保护精液意味着保护性激素和日渐增加的活力，而精液的流失则意味着激素的丢失和日益减少的活力，并且长期性激素缺乏会导致早衰。这在沃伦诺夫（Voronoff）和施泰纳赫(Steinach)的实验中可以得到验证，他们正尝试靠提高血液中的性激素含量来消除早衰的症状。
精液是一种粘性的、蛋白细胞的液体，在反应中呈碱性。精液富含钙元素和磷元素，富含卵磷脂、胆固醇、白蛋白、核蛋白、铁元素、维他命E等物质。正常男子的一次射精中，约有两亿两千六百万亿精子被射出；而正是这些精子富含含磷脂肪（卵磷脂）、胆固醇（构成性激素的基础性物质）、核蛋白以及铁元素。可以说一盎司精液和六十盎司血液的价值是相等的，而且换种说法，精液就是血液中最有价值的提取物的组成部分。弗雷德里克·麦卡恩博士（Dr.Frederick McCann）评论到，“从已经被发现的事实来看，不得不承认精液中含有的潜能证明了古人所说‘一滴精、十滴血’的道理。”

sy具有成瘾性，sy伤肾伤精，导致精气神不足，因为短暂的快乐，而影响生活是不值得的

驳斥适度论
光是sy这一个恶习，到最后必然是症状缠身的结局。脑力体力下降是刚开始最明显的症状，很多人觉得不严重就继续放纵，等到sy伤到了那个临界点。症状就会猝然来临，一夜之间，就是生不如死。症状缠身，戒色吧这类的案例现在很多很多。不要心存侥幸，好好戒吧，多看看吧里成功者的帖子和经验，慢慢您就会看清sy的真面目，以及戒色带给您的益处，那将超出您的想象，加油