哈哈h哈哈哈

13岁看H学会了撸管，之后一发不可收拾，平均1天一次，上初中时就破相了，掉发，满脸痘痘，社恐，由于看起来没精神经常被同学欺负，我辍学了，15岁就得前列腺炎，鼻炎咽喉炎，失眠多梦，出去打工后还是控制不住，经常去网吧通宵看H，越来越严重，社恐越来越严重，经常到哪都是一个人，眼珠发黄，不敢直视别人，做事经常丢三落四，工作做不好，经常换工作，一年换十几份工作，去医院检查重度前列腺炎，开了几千块钱药一点效果没有，后来又得了胃炎，结肠炎，被病魔折磨生不如死，但是不知道为什么，身体越虚，欲望越大，但还没戒撸，每次需要看H才能勉强硬，直到35岁，我彻底萎了，我去买中药吃，吃了继续撸，结果药都白吃了，现在40岁了才意识到戒色，但为时已晚，头发掉光了，两眼凹陷，就像僵尸一样，每次我对着镜子，看到都是一副僵尸脸，自己都被自己吓一跳，仿佛不是我，太恐怖，我都不敢自拍，我这样戒几年能恢复，求大神告知，到现在四十岁了从来没交过女朋友，不敢跟女人说话

唉，xy害人不浅。大哥，现在不晚，你只是40，还有下半辈子，不要再这样堕落了。如果你真心戒，不说完全恢复，几年后绝对能恢复很多很多

学习戒色文章，平时没事了就多多念佛号，求生净土吧。

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还不晚，早点戒吧

1.SY、XY真的不光光是影响到你一个人的前途命运，也会破坏一个家庭的风丨水，影响一个家庭的幸福。
2.只要你染上了SY、意Y这种恶习，所有的理想、信念，所有的运气、缘分都与你没有半点关系
3.XY,PC最伤身败德，影响家庭
3.这是一种严重的不孝行为，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝道之始也。记住，珍惜身体，保持健康是孝道的基础，是起点，这点做不好，无法谈孝。
4.戒色是让你积极乐观，阳光健康的去生活，提升自己，把你的精力用来干正经事，你也就自然能得到你想要的了。
5.欲成大事者，必先戒邪淫

必须戒掉啊，我也是在戒色中，耽误了学业，婚姻，身体也每况日下，看戒为良药，不去碰擦边的东西，总会好的

我得好好想想是不是哪里不对，我仿佛在听故事。你认真的么，兄得

要有强烈的意志力决定去戒除邪淫，没有顽强的意志力是斗争不过邪淫的念想的，最主要的，一定要先戒除黄片，各种网站，网页，APP，全删了，目不观、耳不闻、把源头因素给扼杀掉。如果还有念想，可以去外出参加各种体育锻炼、加入各种社群组织，每天把自己安排的满满当当、炼的全身筋骨酸痛，到床上倒头就睡，这样就不会再有时间去念想了。切记、一定要戒酒、酒会麻痹人的神经，削弱对执行力的控制。初一十五多去寺庙参拜一下，接触一下佛教文化，借助佛陀的灵力加持、或许一时半会不有什么改善、坚持下去，你会得到一个全新的自我。

加油