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早泄恢复,前后对比

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haitoqimao 发表于 2024-8-14 11:19:57 | 显示全部楼层
多看戒为良药,落实戒色十规,心平气和,清淡饮食,早睡早起,别主动碰簧,遇到诱惑及时避开,多锻炼,比如慢跑,每次最好30-60分钟
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sunsetboy 发表于 2024-8-14 11:20:06 | 显示全部楼层
加油 完全相信你因为我就是戒了九个月 大变样
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xinyonghu 发表于 2024-8-14 11:20:42 | 显示全部楼层
羡慕呀师兄,我才戒了17天
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yjd1234 发表于 2024-8-14 11:21:07 | 显示全部楼层
你早睡早起吗
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lijiale 发表于 2024-8-14 11:21:21 | 显示全部楼层
加油
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