有快速恢复的方法吗？

发表于 2024-8-13 16:00:38

发表于 2024-8-13 16:01:31

别老想着快速恢复，你想想看你放纵了多少年，身体受损了多少年，想要短时间恢复是很难的，唯有做到彻底js，加上积极锻炼，学习养生知识，身体才会慢慢恢复。

发表于 2024-8-13 16:02:01

清心寡欲，坚持锻炼，水到渠成！

发表于 2024-8-13 16:02:10

养好脾胃吃药才有效，最重要的是不lu，奥利给给给给！

发表于 2024-8-13 16:02:54

你学习戒色文章和实现速度越狠恢复的越快和你的努力对等你努力的越狠，恢复的越快，你努力的越慢，努力的越少，你恢复的也就越慢

发表于 2024-8-13 16:03:45

加油吧！戒色道上路没有捷径可走！

发表于 2024-8-13 16:04:15

借，别熬夜，然后花钱看中医。

发表于 2024-8-13 16:05:11

脚踏实地学习戒色文章

发表于 2024-8-13 16:06:04

持之以恒

发表于 2024-8-13 16:06:47

严格落实戒色十规，就是捷径

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