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现在戒掉邪淫还有救吗。

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diyulong 发表于 2024-8-13 16:01:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人今年都32了,还没结婚,应该是从初二就开始手淫了吧一直持续到现在,撸的一身的症状,阳痿早泄前列腺炎还是社恐...都有,年纪也越来越大在这样下去真的要废掉了,一次次想摆脱恶习,但是又一次次败下阵来。朋友给我介绍对象我也是一直往后推,就以我现在的身体状况我那敢,这次想下定决心戒除,让身体慢慢恢复,不知道还来不来的及。也希望有吧里戒色前辈多多指点,怎样才能让我的身体恢复的快一点。
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sunfuyang 发表于 2024-8-13 16:01:50 | 显示全部楼层
我也是症状缠身,身体报废了
”现在戒掉邪淫还有救吗。
”现在戒掉邪淫还有救吗。
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alice 发表于 2024-8-13 16:02:21 | 显示全部楼层
能的,但是恢复时间会比20岁的时候,要慢,坚持戒色就行
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xiaoxu5204 发表于 2024-8-13 16:02:48 | 显示全部楼层
睡眠质量好吗兄弟
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xianxian0407 发表于 2024-8-13 16:03:22 | 显示全部楼层
定目标定计划并且严格落实
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jane9430 发表于 2024-8-13 16:03:33 | 显示全部楼层
在戒色的同时学习养生,可以做八段锦,多吃黑色食物,最重要的是每天学习戒色文章,做到观心断念,不破戒就是一切恢复的前提。
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jessica230 发表于 2024-8-13 16:03:54 | 显示全部楼层
戒能恢复的,加油!
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lenovod 发表于 2024-8-13 16:04:51 | 显示全部楼层
慢慢来吧。
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katrina 发表于 2024-8-13 16:05:32 | 显示全部楼层
戒色吧提倡专业戒色,每天学习戒色文章,学习戒色原理和规律,提高戒色觉悟,觉悟到了,戒色天数就上去了,坚持戒色养生下去,不熬夜久坐,适量有氧运动慢跑锻炼,食疗营养吸收跟上,也可以找中医对症下药中药调理,身体会慢慢恢复的,加油
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joykiller22 发表于 2024-8-13 16:05:55 | 显示全部楼层
好好学习戒色文章,要改变戒色思路。不要想着靠毅力。要学习,不断的学习。戒色失败就是你的出发点就是错的。
学习去学习戒为良药,里面有专业的戒色知识。
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