怎么办，刚刚去看黄色网站了，幸好被封了，一下子就清醒过来，我

怎么办，刚刚去看黄色网站了，幸好被封了，一下子就清醒过来，我觉得的我刚开始戒的时候意志力很强，最近在家太无聊了，就动摇了怎么办

黄网是千万看不得的，看黄必破，可以多和同学朋友聊聊天，尽量把注意转移到别的地方，你要明白戒色是为你自己而戒的，你戒的成功与否都预示着你未来生活可以有多好，加油啊，戒色其实也不难，你有多大决心戒，那你就多容易戒除，你现在多努力一点，你未来就多美好一点。

给楼主一些建议：
一：首先不能闲着没事干，不能闲着玩手机  最普遍破戒的原因就是因为闲着 尤其是不能在家闲着 要给自己做一个作息表  把时间安排好 找事情做 如果一整天都很忙 就大大减少YY和破戒的可能了.
二：还有就是手机的问题 绝对不能闲着玩手机 尤其是一个人在家的时候 这是最容易破戒的。要避免看到任何可能会引起自己邪念的来源或者软件  比如快手抖音爱奇艺这些都要删掉。如果还是学生要住宿的 我建议是带那种只能打电话发短信的手机，这样你基本接触不到不良信息，可以戒得更好。
三：不要玩游戏，因为你聚精会神打完游戏后容易精神疲惫 自制力和意志力就会下降 导致破戒或者丧失想努力戒除邪淫的动力.
四：破戒后要思考破戒的原因是什么 然后去改正 别在同一个坑里摔倒两次.
五：多去戒色吧看前辈的精品贴 危害贴 看看邪淫多年后的惨痛果报 提升觉悟.
六：不能喝酒 酒是色媒人.要孝顺父母 不能发脾气 尤其是不能对父母发脾气 不知道你们发现没有 每次只要不孝顺父母或者违逆父母 最后很快破戒了..百善孝为先 这真的很重要.
七：不能吃五辛,五辛就是葱蒜韭菜以及蒜苗洋葱蒜薹等等葱蒜韭菜衍生出来的食物，这些东西属于五辛。
五辛生吃了之后刺激肝，情绪容易激动，会增加嗔恨心. 五辛生吃会增加嗔恨心；熟吃，会发起淫欲心.
这些是我个人的建议 希望你们可以戒得更好.

一定要断念，不能让念头控制自己

用心多回答吧友问题，欲望会减少一点

加油

珍惜时间，多找点有益的事情来做，性欲望是种能量，戒了段时间蓄积了一点能量，可以通过做有益的事行善将它转化升华，慢慢的身体就好了福报提升了，但如果没转化掉它只能通过最无益的手淫性行为的方式释放，性欲望强烈时正是进步提升自己的时候

及时断念加油

心魔在怂恿你，这个时候一定要冷静下来，不可中了圈套，看看秦东魁老师的视频，很有帮助的，加油

这关一定要过