怎么才能突破这个死循环

发表于 2024-8-8 19:27:27

本来戒了五十多天可破戒之后就疯狂破戒 2-3天一次比戒之前还严重怎么才能突破这个死循环啊我才20来岁不想窝窝囊囊的过一辈子

发表于 2024-8-8 19:28:09

增加潜在的监督有必要，安排好要做的事

发表于 2024-8-8 19:28:41

word版戒为良药： https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies

发表于 2024-8-8 19:28:51

要认真学习文章，学会断意淫，才能突破怪圈

发表于 2024-8-8 19:29:50

戒色初期还会出现破戒的情况也还算正常或者说常见，不要气馁。你现在就可以反省和总结一下为什么会破戒，觉悟上哪里还有不足呢，坚持下去，持续学习戒色知识补强觉悟，加油

发表于 2024-8-8 19:30:39

行善至关重要，我关注你了，你也关注我，我会给你指导！！！！

发表于 2024-8-8 19:31:19

加油

发表于 2024-8-8 19:31:42

加油戒色

发表于 2024-8-8 19:32:00

慢慢探索，慢慢总结，对于新戒se的你来说偶尔的失败并不是坏事（我也是在不断失败中走出来的），你要做的就是总结失败的经验，争取下次不掉进同一个坑且戒得更久，加油

发表于 2024-8-8 19:32:48

加油每天练习断念口诀学习戒色文章

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