戒色13天，欲望来袭，但忍住了

看了一小时黄，继续加油

加油吧

建议你严格要求自己，看黄其实等于破戒

师兄，学习戒为良药，每天背断念口诀500遍，把不良东西删除。一起加油吧！

兄弟，一定要痛下决心绝不看黄，否则是很容易破戒的

加油师兄，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

看黄破只是自己骗自己，不能看黄的，暗耗自己的身体

忍住是好的，但一定要高度警惕，不要沾沾自喜，因为看黄就是在玩火。建议最近注意观心断念，加紧戒色日课，杜绝再次看黄，可能下次看黄就不是忍住这么简单了。

加油，千万不要看，看h属于暗漏，伤害也不小

看黄就输了，戒色要明确不能看黄不能理擦边。戒色乃正，看黄乃邪，正邪不可两立。