有未来才有现在

涩涩有一段时间了，今年年初彻底改纯素不吃荤腥得了荨麻疹，每日进食多种植物后提高了免疫力，荨麻疹不算很严重了不影响日常生活和睡眠，吃素是自然而然的吃了不知道为什么。
我觉得那种不被涩涩影响的感觉真的超级酷，于是我就开始戒了，有两个月，我是控制住身体了，但是脑子里老是意y，身体或多或少也会起反应，第二天起床就没精神。刚开始一个星期一次，现在两个星期一次，后劲是越来越猛，一开始是梦境总有luo体引导我去做，后面到我自己梦里要去做，我就开始念地藏经，没念多久就真真实实梦到了一个灵魂开了我房门进来往我床尾放了一箱子，还有一些灵魂想给我东西找我办事，我没什么本事帮助它们我就没继续念了。
有没有懂行的姐妹指引，还有我现在有点想涩涩怎么让我停止意y

背戒色口诀，或许四种清净明诲都可以断欲望，断邪火

你跟地藏经有缘，可以继续念

谐音是完整的自毁，一定要彻戒。

可每日学习届瑟文章净化思想意识；熟念断念口诀断念。

届瑟必备：
1、  彻断不宜
2、 每天学习 届为良yao
3、 常念口诀，做到念起即断，绝不允许易音发生
4、依经典，修正心地行为，改过迁善，不断提升正气福德。

姐妹多出去走走，没事（特别是周末）不要在家里长时间呆着刷手机。

不要看黄，擦边的也不要看，容易失手，睡下不要看手机，醒来不要懒床，尽量减少独处的时间，报一些兴趣团，转移自己的注意力

有用，上个星期到现在没有去想了，接下来是调整作息了，让我自己作息规律

屡戒屡破根本原因就是行善太少或者根本就不行善导致的正气不足，正不胜邪所致。