莫名的很难过

30多岁的年龄，有着80岁的母亲即便自己一分钱掰开当2分用，还是没法和同龄的人比，别人一结婚就有的车子房子，我去奋斗的话，不吃不喝都要20多年，身边永远听到的都是你父母年龄大了，你要孝敬父母类的话，母亲张口闭口就是我这么大年龄了怎么怎么样的，我们的孩子从来没有买过新的衣服都是别人给的，我真的不知道我要怎么才能在保证家里的正常开销的同时，让他们都满意，哪怕我少活20年也愿意啊

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，每天都是戒色第一天

有多大本事吃多大饭，其他的不要想

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