戒色34天,刚刚破戒了,好后悔,怎么办

这次戒35天可破

楼主，我有一个方法建议你试一下。那就是下一次在你破戒时，就全神贯注地去做，在那个时候，你要活在当下，然后你会觉得自己不应该那么做，于是你就停止了。