戒lu第一天

发表于 2024-7-20 19:49:23

网友大大们，我真的下定决心了，有没有什么建议或者方法吗

发表于 2024-7-20 19:49:48

兄弟，具体的戒除方法你可以看我主页。

发表于 2024-7-20 19:50:21

加油

发表于 2024-7-20 19:50:36

你可以去浏览器下载个百度贴吧极速版打开无图模式，然后在浏览器下载个戒学书院，看看里面的戒色文章，你有什么症状都可以说出来，都是戒友可以一起互相帮助，加油

发表于 2024-7-20 19:50:51

看戒为良药

发表于 2024-7-20 19:51:44

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该时刻警惕像猫一样，不能有一点意淫的念头，每天都是戒色第一天