吧友们，忏悔，昨晚上喝酒，上头了。破了

发表于 2024-7-19 22:14:58

第10天。昨晚上喝酒，然后回家后破了。我应该怎么啊朋友们。忏悔，呜呜

发表于 2024-7-19 22:15:54

及时总结经验教训，加油

发表于 2024-7-19 22:16:04

找到破戒原因并解决它，吸取教训争取下次不要犯同样的错误，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

发表于 2024-7-19 22:16:28

别欺骗自己了

发表于 2024-7-19 22:16:39

下载一个戒学书院，每天坚持学习戒色文章，提高觉悟！

发表于 2024-7-19 22:17:02

戒色要戒意淫。意淫不戒，手淫不会除，要记住，不是说手淫才是破戒，意淫其实就是破戒
意淫戒了，戒色就成功了一大半了
改变意淫确实不容易，可以私聊我沟通一下

发表于 2024-7-19 22:17:24

酒是色的媒人，喝酒之后人会变得漂浮胆大，没有定力，当出现欲望的时候很容易回跟着跑，很多戒色几百天的戒色前辈也是因为要应酬喝酒，自己没有把握好那个度，结果就破戒了。社会上酒后乱性的例子更是数不胜数。既然开始选择戒色，那同时就要把其他一切不良恶习通通戒掉，你要明白你是要恢复身体的，而不是单单戒邪淫，伤肾气的方式还有很多，喝酒也是非常伤肾的。戒色是对一个人的的重新构造，让你变得自律，优秀并且善良。所以我们必须要比别人付出更多的努力才行，好好忏悔，好好改过，加油