关于我戒s的内容

刚开始戒的时候还是很难的 偶尔翻到那种小网站就会破戒 最后一气之下 就把所有小视频 包括链接全删了 如果你想戒就要狠下心 把所有小视频 包括现在抖音快手很多打擦边球的 有时候会禁不住被勾起欲望 我现在抖音里面只要以前关注的主播全部取关 看到尺度大的内容直接划过 还有最重要到是一定要避免一个人独处多出去放松 因为一个人无聊的时候你总会想找点视频啥的看看 一定要控制自己

必须远离色情擦边

戒色要戒意淫。意淫不戒，手淫不会除，要记住，不是说手淫才是破戒，意淫其实就是破戒
意淫戒了，戒色就成功了一大半了
改变意淫确实不容易，可以私聊我沟通一下